Quelles sont vos véritables origines?
Un guide partique par une thérapeute familiale américaine, pour guérir les blessures familiales qui sabotent nos relations et notre vie.
Aucun d'entre nous n'a eu une enfance parfaite ; nous portons tous en nous des comportements et des schémas qui ne nous servent en rien – et qui risquent en fait de nous desservir. Mais cet état de fait n'est pas irrémédiable!
Dans cet ouvrage, la thérapeute Vienna Pharaon dévoile un processus de guérison pour nous aider à comprendre notre famille d'origine – le système familial dans lequel nous avons grandi – et à examiner ce qui y a fonctionné (ou non). La souffrance (ou " les blessures ") non guérie de notre famille d'origine se manifestera dans nos comportements à l'âge adulte, et parfois de manière surprenante. Mais en connaissant mieux notre passé, il est réellement possible de modifier nos schémas et de recâbler notre conditionnement pour améliorer considérablement nos relations et notre vie, et ce dès maintenant et à l'avenir.
Le livre offre une introspection guidée, de nombreux exemples de cas liés à la propre expérience de l'auteure, des témoignages de patients, des méthodes permettant de gérer les conversations difficiles.
